Простой Дзен Салат Из Огурцов


Kopiarki opole по материалам http://profserwisopole.pl/kopiarki-poleasingowe/.


--- Мексиканский Торт


--- Быстрый и легкий пряный финиковый квадратов энергии






Скромный огурец берет на страсти и укусить со сладким медом и кислым рисовым уксусом. Простота является ключом к этому гарнир, что делает идеальным компаньоном для пряными главная.
Выделка
3 столовые ложки (45 мл) риса vinegar3 ст. л. (45 мл) жидкого honey1/8 ч. л. (0. 5 мл) кунжутного масла1/8 ч. л. (0. 5 мл) соль 1/8 чайной ложки (0. 5 мл) свежемолотого перца
Салат
2 большие поля или английский cucumbers3 столовые ложки (45 мл) семян кунжута, поджаренных
Чтобы сделать заправку: в большой миске, взбейте вместе уксус и мед, пока мед не растворится. Добавить остальные ингредиенты выделка и взбейте пока хорошо не смешано. Охладите, пока огурцы готовы быть одеты.
Тщательно очистить огурцы на длинные полоски, чтобы создать чередующимися белыми и зелеными полосами вдоль их длины. Нарезать огурцы вдоль пополам и соскрести семена с круглой ложки.
Используя мандолину, овощечисткой или острым ножом, огурцы нарезать длинными тонкими ломтиками и выложите на бумажное полотенце, чтобы слить лишнюю влагу. Аккуратно промокните топы с бумажным полотенцем, и дайте настояться.
Тосты семена кунжута в сухой сковороде на среднем огне, постоянно помешивая, пока они не начнут коричневеть. Дайте остыть.
Добавить ломтики огурца и кунжута для переодевания миску и аккуратно перемешайте. Разделить среди тарелок и подавайте немедленно .
Служит 6.
Каждая порция содержит: 87 калорий; 1 г белка, 2 г жира (0 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 16 г всего углеводов (13 г сахара, 1 г волокна); 52 мг натрия
источник: “простые весенние салаты“, жив и nbsp;#367, май 2013




Так же у нас есть гидра зеркало, website details for hydra2web


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Простой Дзен Салат Из Огурцов
Простой Дзен Салат Из Огурцов